{"categories"=>[], "content"=>"<figure><img src=\"https://takta.com.br/wp-content/uploads/2026/03/1114582-df_img_0787.webp\" class=\"type:primaryImage\" /><figcaption>Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil</figcaption></figure><p><em><strong>Por Sophia Souza*</strong></em></p>\n<p><span >Mais uma Páscoa vem chegando e muitas pessoas ainda vão às ruas para comprar os produtos para preparar os alimentos típicos. Mas, em 2026, alguns itens podem pesar no bolso do consumidor. </span></p>\n<p><span >Segundo o último levantamento do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo 15 (IPCA15), um dos maiores vilões de 2026 em Salvador é a batata inglesa, que apresentou uma variação mensal de 42,11%. Já a cebola tem uma variação acumulada em 2026 de 34,69%, refletindo diretamente no custo da cesta de Páscoa. Além deles, chocolate, camarões, pescados e leite de coco também são vilões no bolso do consumidor.</span></p>\n<p><span >Ainda assim, a data promete movimentar o comércio. Segundo o novo levantamento da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e do SPC Brasil, em parceria com a Offerwise Pesquisas, cerca de 106,8 milhões de brasileiros devem ir às compras em 2026, com um gasto médio estimado em R$ 253 por pessoa. A tendência é que cada consumidor adquira, em média, cinco produtos, mostrando uma busca por variedade mesmo diante dos preços elevados. </span></p>\n<p><span >Assim, o Taktá entrevistou especialistas para entender como o consumidor pode economizar nessa data. </span></p>\n<p><span >Para o educador financeiro e colunista do Takta, Lucas Rios, os dois principais pontos para economizar nessa festividade são evitar a compra de ovos de Páscoa e de presentes caros. “Se aquele ovo de Páscoa custa mais do que você pode pagar pelo que ganha, então, infelizmente, você não pode comprar esse ovo de Páscoa. Outra coisa que você tem que evitar são presentes caros, mesmo para aqueles que você ama.”</span></p>\n<p><span >Como solução, Lucas diz que é o momento ideal para aproveitar em família e fazer coisas mais caseiras. “É a época de aproveitar as comemorações e fazer coisas dentro de casa. Nesse momento com a sua família, vocês podem confeccionar o ovo de Páscoa juntos ou até mesmo fazer uma lembrancinha para os entes queridos.”, afirmou.</span></p>\n<p><span >A nutricionista Alice Alagia também dá dicas para quem quer economizar sem abrir mão da qualidade na alimentação durante a Páscoa. Segundo ela, é possível substituir ingredientes tradicionais por opções mais baratas e até mais saudáveis. “O leite de coco pode ser feito em casa, que é mais saudável do que aquele de mercado. Você compra o coco seco, descasca, bate no liquidificador e, por fim, peneira. Assim, você tem um leite de coco muito mais saboroso também.”</span></p>\n<p><span >Aqui vão outras ideias de substituição dadas por Alice Alagia:</span></p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span >A batata inglesa pode ser substituída pela batata doce. Ela pode ser preparada assada com alguns temperos naturais, como a páprica defumada;</span></li>\n<li aria-level=\"1\"><span >Para economizar na cebola, a orientação é equilibrar o uso com o alho, utilizando metade de cada.;</span></li>\n<li aria-level=\"1\"><span >Nos pescados, o melhor é buscar por opções mais baratas como a sardinha, corvina, tambaqui e tainha. Além disso, tem os peixes que, normalmente, são vendidos em filé, como a merluza e a tilápia; </span></li>\n<li aria-level=\"1\"><span >O camarão pode ser substituído pelo sururu, siri e caranguejo para pratos como moqueca, catado e ensopado.</span></li>\n</ul>\n<p><span >No caso do chocolate, Alice ressalta que o ideal é evitar ovos de Páscoa mais caros, que costumam ter altos teores de açúcar e gordura. “A gente pode dar um chocolate menorzinho ou uma barra, que vai dar o mesmo efeito. Também é melhor optar por opções acima de 50% de cacau, porque, além de adoçar, vai trazer qualidade nutricional para quem é presenteado.”</span></p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https://www.instagram.com/reel/DWiEe74jiXQ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div >\n<p>&nbsp;</p>\n<div >\n<div ></div>\n<div >\n<div ></div>\n<div ></div>\n</div>\n</div>\n<div ></div>\n<div ></div>\n<div >\n<div >Ver essa foto no Instagram</div>\n</div>\n<div ></div>\n<div >\n<div>\n<div ></div>\n<div ></div>\n<div ></div>\n</div>\n<div >\n<div ></div>\n<div ></div>\n</div>\n<div >\n<div ></div>\n<div ></div>\n<div ></div>\n</div>\n</div>\n<div >\n<div ></div>\n<div ></div>\n</div>\n<p>&nbsp;</p>\n<p ><a href=\"https://www.instagram.com/reel/DWiEe74jiXQ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Um post compartilhado por TakTá no ar (@taktaoficial)</a></p>\n</div>\n</blockquote>\n<p></p>\n<p><em><strong>*com supervisão do jornalista Thiago Conceição.</strong></em></p>\n<p><em><strong>*colaborou |Melissa Carlos. </strong></em></p>\n", "date_published"=>"Tue, 31 Mar 2026 01:34:58 +0000", "description"=>"Foto: Marcelo Camargo/Agência BrasilPor Sophia Souza* Mais uma Páscoa vem chegando e muitas pessoas ainda...", "enclosures"=>[], "id"=>"https://takta.com.br/?p=76443", "subtitle"=>"Foto: Marcelo Camargo/Agência BrasilPor Sophia Souza* Mais uma Páscoa vem chegando e muitas pessoas ainda...", "title"=>"Vilões da Páscoa: saiba o que está mais caro e como economizar nas compras", "url"=>"https://takta.com.br/ultimas-noticias/viloes-da-pascoa-saiba-o-que-esta-mais-caro-e-como-economizar-nas-compras/", "partner"=>{"agency_id"=>"6808f9d36591b231ab00000d", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://takta.com.br/feed/gn", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/6808f9d36591b231ab00000d/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"4f70b9a96c4db25194000110", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Taktá", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"36bde229-71a4-4aab-92d8-97650afcb6db", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}