{"categories"=>["sinop"], "content"=>"<img width=\"800\" height=\"533\" src=\"https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" srcset=\"https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b.jpeg 1024w, https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b-300x200.jpeg 300w, https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" /><p><a class=\"a2a_button_whatsapp\" href=\"https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmomentomt.com.br%2Fmomento-cidades%2Fsinop%2Fprefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito%2F&linkname=Prefeitura%20de%20Sinop%20amplia%20acesso%20%C3%A0%20atividade%20f%C3%ADsica%20com%20grupo%20de%20treino%20funcional%20gratuito\" title=\"WhatsApp\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"></a><a class=\"a2a_button_facebook\" href=\"https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmomentomt.com.br%2Fmomento-cidades%2Fsinop%2Fprefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito%2F&linkname=Prefeitura%20de%20Sinop%20amplia%20acesso%20%C3%A0%20atividade%20f%C3%ADsica%20com%20grupo%20de%20treino%20funcional%20gratuito\" title=\"Facebook\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"></a><a class=\"a2a_button_twitter\" href=\"https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fmomentomt.com.br%2Fmomento-cidades%2Fsinop%2Fprefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito%2F&linkname=Prefeitura%20de%20Sinop%20amplia%20acesso%20%C3%A0%20atividade%20f%C3%ADsica%20com%20grupo%20de%20treino%20funcional%20gratuito\" title=\"Twitter\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"></a><a class=\"a2a_button_facebook_messenger\" href=\"https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmomentomt.com.br%2Fmomento-cidades%2Fsinop%2Fprefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito%2F&linkname=Prefeitura%20de%20Sinop%20amplia%20acesso%20%C3%A0%20atividade%20f%C3%ADsica%20com%20grupo%20de%20treino%20funcional%20gratuito\" title=\"Messenger\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"></a><a class=\"a2a_button_linkedin\" href=\"https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fmomentomt.com.br%2Fmomento-cidades%2Fsinop%2Fprefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito%2F&linkname=Prefeitura%20de%20Sinop%20amplia%20acesso%20%C3%A0%20atividade%20f%C3%ADsica%20com%20grupo%20de%20treino%20funcional%20gratuito\" title=\"LinkedIn\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"></a><a class=\"a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share\" href=\"https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmomentomt.com.br%2Fmomento-cidades%2Fsinop%2Fprefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito%2F&title=Prefeitura%20de%20Sinop%20amplia%20acesso%20%C3%A0%20atividade%20f%C3%ADsica%20com%20grupo%20de%20treino%20funcional%20gratuito\" data-a2a-url=\"https://momentomt.com.br/momento-cidades/sinop/prefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito/\" data-a2a-title=\"Prefeitura de Sinop amplia acesso à atividade física com grupo de treino funcional gratuito\"></a></p><div id=\"infocoweb\" data-uuid=\"7e9bda31-23ec-4fdc-9ede-b3676b0c05b3\" class=\"infocoweb infocoweb_canal_688\">\n<div id=\"infocoweb_cabecalho\" class=\"infocoweb_cabecalho\"></div>\n<div id=\"infocoweb_corpo\" class=\"infocoweb_corpo\">\n<div class=\"ntc_cont_descricao_noticia sw_txteditor\">\n<p>A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, oferece à população um grupo de treino funcional gratuito na Academia da Saúde, disponível para todo o público, mas com foco especial no cuidado com a saúde das mulheres. As atividades ocorrem às terças e quintas-feiras, a partir das 17h, na Praça P-18, sem necessidade de agendamento prévio.</p>\n<p>O grupo é aberto ao público e atende participantes de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. As atividades são adaptadas conforme a necessidade de cada pessoa, o que permite a participação de iniciantes e também de quem já possui alguma experiência com exercícios.</p>\n<p>O profissional de educação física responsável pelo grupo, Eduardo Pereira, destacou a acessibilidade da iniciativa e o impacto positivo para a saúde. “É totalmente gratuito, adaptável e qualquer pessoa pode participar. O corpo em movimento é bom para a saúde, principalmente para a saúde das mulheres. Os benefícios são diversos e vão de acordo com a necessidade de cada uma. Algumas vêm buscando emagrecimento, outras condicionamento físico, outras vêm por questão pós-cirúrgica, porque precisam se exercitar”, explicou.</p>\n<p>Eduardo Pereira também falou sobre a importância do grupo como espaço de convivência e fortalecimento de vínculos entre as participantes. “O mais importante aqui é essa interação entre as mulheres. Elas vêm, conversam, trocam experiências, criam amizade e acabam se motivando umas às outras. Isso faz muita diferença, porque não é só exercício físico, é um momento de acolhimento, de bem-estar e de convivência que contribui muito para a saúde como um todo”, disse.</p>\n<p>A participante Rosângela Portela falou sobre os ganhos na qualidade de vida e no convívio social após começar a participar do grupo. “Já faz um ano e meio que participo do funcional. Eu acho ótimo, porque a gente se desenvolve melhor, mexe o corpo, fica mais ativa. É muito interessante, porque a gente interage, cria amizade, vínculos, é tudo de bom. Eu convido todas as mulheres a virem e participarem, porque é muito bom. Eles acolhem bem a gente e é perfeito”, afirmou.</p>\n<p>Nadir Silva, também participante do grupo, relatou os benefícios percebidos após iniciar as atividades. “Eu faço há mais ou menos um ano e meio. A minha experiência aqui é muito boa, porque além de fazer as atividades, tem a interação com as colegas. A gente conversa, brinca, então é muito gostoso. Depois que eu comecei a fazer, senti a diferença no corpo, ganhei mais força nas pernas. É muito bom e quem tiver disponibilidade pode vir. Não tem idade, não tem nada que impeça. É só querer e vir”, convidou.</p>\n<p>A Academia da Saúde está localizada na Praça P-18, entre as avenidas das Itaúbas e das Palmeiras. O grupo de treino funcional é por livre demanda e não precisa de agendamento prévio. As interessadas podem comparecer nos dias e horários da atividade.</p>\n</p>\n</div>\n<p> <!-- Info notícia --> </p>\n<div class=\"ntc_area_info_noticia sw_lato\">\n<div>\n<div class=\"ntc_info_noticia\"><strong class=\"sw_lato_black\">Fonte: </strong><span>Assessoria de Comunicação</span></div>\n<div class=\"ntc_info_noticia\"><strong class=\"sw_lato_black\">Autor: </strong><span>Jhayne Lima</span></div>\n</p>\n</div>\n</div>\n<p> <!-- Fim info notícia --></p>\n<p id=\"infocoweb_fonte\" class=\"infocoweb_fonte\">Fonte: <a target=\"_blank\" href=\"https://www.sinop.mt.gov.br/portal/noticias/0/3/13193/prefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito/#7e9bda31-23ec-4fdc-9ede-b3676b0c05b3\">Prefeitura de Sinop – MT</a></p>\n</div>\n<div id=\"infocoweb_rodape\" class=\"infocoweb_rodape\"></div>\n</div>\n<p><script src=\"https://noticia.infocoweb.com.br/analytics.js?uuid=7e9bda31-23ec-4fdc-9ede-b3676b0c05b3\"></script></p>\n<p><a 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amplia acesso à atividade física com grupo de treino funcional gratuito\"></a></p><p>O post <a href=\"https://momentomt.com.br/momento-cidades/sinop/prefeitura-de-sinop-amplia-acesso-a-atividade-fisica-com-grupo-de-treino-funcional-gratuito/\">Prefeitura de Sinop amplia acesso à atividade física com grupo de treino funcional gratuito</a> apareceu primeiro em <a href=\"https://momentomt.com.br\">MOMENTO MT</a>.</p>\n", "date_published"=>"Wed, 25 Mar 2026 13:00:03 +0000", "description"=>"<img width=\"800\" height=\"533\" src=\"https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" srcset=\"https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b.jpeg 1024w, https://momentomt.com.br/wp-content/uploads/2026/03/ea2c7502a544c5d0835131bca4780c8b-300x200.jpeg 300w, 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