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{"categories"=>["esportes", "capixaba de ferro", "triathlon", "triatlo"], "content"=>"<div><figure><img src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/Triatlo-Capixaba-de-Ferro_RESULTADOS.jpg\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro 2026 22/03/2026\"/><figcaption>Luis Ohde e Maria Clara (boné branco) no pódio do Capixaba de Ferro (Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure></div>\n<p>Pelo sexto ano seguido, o <strong><a href=\"https://www.folhavitoria.com.br/tag/capixaba-de-ferro/\" type=\"post_tag\" id=\"99058\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Capixaba de Ferro Desafio Realcafé Reserva</a></strong> agitou a praia de Camburi, em Vitória, com triatletas de todo o Brasil. A prova realizada no domingo (22) teve recorde de participantes, com <strong>960 competidores</strong>.</p>\n\n\n\n<p>A prova já é considerada uma das principais do País. E provou mais uma vez isso ao encantar os competidores com um percurso desafiador e veloz.</p>\n\n\n\n<p><strong>“O Capixaba de Ferro hoje é um evento que traz atletas do Brasil inteiro e de fora do País. A cidade de Vitória merece um evento deste porte, que movimenta o turismo, a economia e, logicamente, muito esporte e saúde”</strong>, destaca o organizador do evento, Roberto Silveira.</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-curitibano-e-o-vencedor-na-categoria-standard\">Curitibano é o vencedor na categoria standard</h3>\n\n\n\n<p><strong>Luis Henrique Ohde</strong> e <strong>Larissa Coser</strong> foram os vencedores da categoria standard, que teve 1,5km de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida.</p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-seox-seox-quotes seox-block-quote mb-5 seox-quote-1\"><blockquote>\n<p>Eu sou de Curitiba, mas adoro estar aqui na cidade de Vitória. Competir aqui é sempre muito bom, principalmente no Capixaba de Ferro, que é uma prova super bem organizada, com alto astral. O clima ajudou muito, foi um dia perfeito, com calor, eu consegui fazer o que tava planejado e deu certo no final”</p>\n<cite>Luis Henrique Ohde, vencedor da categoria standard</cite></blockquote></div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maria-clara-estreia-no-triatlo-como-campea\">Maria Clara estreia no triatlo como campeã</h3>\n\n\n\n<p><strong>Rodrigo Coelho</strong> e <strong>Maria Clara de Almeida</strong> terminaram na primeira colocação na categoria sprint, com 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida.</p>\n\n\n\n<p>Se Rodrigo já sentiu o gostinho de ser campeão em outras edições do Capixaba de Ferro, Maria Clara fez o mesmo em sua primeira prova de triatlo.</p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-seox-seox-quotes seox-block-quote mb-5 seox-quote-1\"><blockquote>\n<p>Foi muito especial, foi um dia muito bom. Foi a minha estreia no triatlo! Eu fui atleta profissional de natação, mas é minha primeira vez que fiz uma prova de triatlo. E eu me senti bem durante a prova inteira, eu estava realmente em um dia abençoado e coloquei tudo que eu treinei. Foi a consagração de muito trabalho”</p>\n<cite>Maria Clara de Almeida, vencedora da categoria sprint</cite></blockquote></div>\n\n\n\n<p>Veja fotos do evento da premiação</p>\n\n\n\n<div id=\"gallery_69c1731c3f516\" class=\"seox-gallery-block template-gallery-slide my-5\"\ndata-aspect-ratio=\"16/9\"\ndata-fit=\"cover\"\nstyle=\"--custom-aspect-height: auto;\">\n\t<div class=\"grid seox-gallery-swiper user-select-none overflow-hidden position-relative\"\n\tstyle=\"background: #F5F5F5\"\n\tdata-swiper='{\n\t\"slidesPerView\": 1,\n\t\"spaceBetween\": 4,\n\t\"navigation\": { \"nextEl\": \"#gallery_69c1731c3f516 .section-control-right\", \"prevEl\": \"#gallery_69c1731c3f516 .section-control-left\" },\n\t\"pagination\": { \"el\": \"#gallery_69c1731c3f516 .swiper-pagination\", \"type\": \"fraction\" }\n\t}'>\n\t\t<div class=\"g-col-12 d-flex swiper-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\">\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\tdata-fancybox=\"gallery_69c1731c3f516\"\n\t\t\t\t\tdata-caption=\"(Foto: Marcela Tacon)\"\n\t\t\t\t\tclass=\"d-flex w-100 h-auto no-styled position-relative seox-gallery-item gallery-image-7834758\"\n\t\t\t\t\thref=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7611.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption alignnone img-fluid\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"418\" height=\"720\" src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7611.jpg\" class=\"w-100 h-auto fit-cover\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" title=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" srcset=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7611.jpg 1200w\" sizes=\"100vw\" /><figcaption class=\"wp-caption-text\">(Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure>\t\t\t\t\t</a>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\">\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\tdata-fancybox=\"gallery_69c1731c3f516\"\n\t\t\t\t\tdata-caption=\"(Foto: Marcela Tacon)\"\n\t\t\t\t\tclass=\"d-flex w-100 h-auto no-styled position-relative seox-gallery-item gallery-image-7834759\"\n\t\t\t\t\thref=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7612.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption alignnone img-fluid\"><img decoding=\"async\" width=\"413\" height=\"720\" src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7612.jpg\" class=\"w-100 h-auto fit-cover\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" title=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" srcset=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7612.jpg 1200w\" sizes=\"100vw\" /><figcaption class=\"wp-caption-text\">(Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure>\t\t\t\t\t</a>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\">\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\tdata-fancybox=\"gallery_69c1731c3f516\"\n\t\t\t\t\tdata-caption=\"(Foto: Marcela Tacon)\"\n\t\t\t\t\tclass=\"d-flex w-100 h-auto no-styled position-relative seox-gallery-item gallery-image-7834760\"\n\t\t\t\t\thref=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7613.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption alignnone img-fluid\"><img decoding=\"async\" width=\"413\" height=\"720\" src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7613.jpg\" class=\"w-100 h-auto fit-cover\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro. 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Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" title=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" srcset=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7604.jpg 1200w\" sizes=\"100vw\" /><figcaption class=\"wp-caption-text\">(Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure>\t\t\t\t\t</a>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\">\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\tdata-fancybox=\"gallery_69c1731c3f516\"\n\t\t\t\t\tdata-caption=\"(Foto: Marcela Tacon)\"\n\t\t\t\t\tclass=\"d-flex w-100 h-auto no-styled position-relative seox-gallery-item gallery-image-7834766\"\n\t\t\t\t\thref=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7605.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption alignnone img-fluid\"><img decoding=\"async\" width=\"407\" height=\"720\" src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7605.jpg\" class=\"w-100 h-auto fit-cover\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro. 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Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" title=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" srcset=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7615.jpg 1200w\" sizes=\"100vw\" /><figcaption class=\"wp-caption-text\">(Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure>\t\t\t\t\t</a>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\">\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\tdata-fancybox=\"gallery_69c1731c3f516\"\n\t\t\t\t\tdata-caption=\"(Foto: Marcela Tacon)\"\n\t\t\t\t\tclass=\"d-flex w-100 h-auto no-styled position-relative seox-gallery-item gallery-image-7834754\"\n\t\t\t\t\thref=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7618.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption alignnone img-fluid\"><img decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"720\" src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7618.jpg\" class=\"w-100 h-auto fit-cover\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" title=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" srcset=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7618.jpg 1200w\" sizes=\"100vw\" /><figcaption class=\"wp-caption-text\">(Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure>\t\t\t\t\t</a>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\">\n\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\tdata-fancybox=\"gallery_69c1731c3f516\"\n\t\t\t\t\tdata-caption=\"(Foto: Marcela Tacon)\"\n\t\t\t\t\tclass=\"d-flex w-100 h-auto no-styled position-relative seox-gallery-item gallery-image-7834757\"\n\t\t\t\t\thref=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7616.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption alignnone img-fluid\"><img decoding=\"async\" width=\"411\" height=\"720\" src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/IMG_7616.jpg\" class=\"w-100 h-auto fit-cover\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro. Praia de Camburi, em Vitória 22/03/2026\" title=\"Triatlo Capixaba de Ferro. 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Depois do triatlo de domingo, o próximo evento é a <strong>Corrida Capixaba de Ferro</strong>, no dia 21 de junho, também em Vitória.</p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-veja-o-calendario-do-capixaba-de-ferro-2026\">Veja o calendário do Capixaba de Ferro 2026</h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>22 de março:</strong> Triatlo Capixaba de Ferro, em Vitória</li>\n\n\n\n<li><strong>21 de junho: </strong>Corrida Capixaba de Ferro, em Vitória</li>\n\n\n\n<li><strong>2 de agosto:</strong> Triatlo Capixaba de Ferro, em Guarapari</li>\n\n\n\n<li><strong>A definir</strong>: Travessia Capixaba de Ferro, em Vitória</li>\n</ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-confira-os-resultados-do-capixaba-de-ferro-desafio-realcafe-reserva\">Confira os resultados do Capixaba de Ferro Desafio Realcafé Reserva</h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sprint-masculino\">Sprint masculino</h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 </strong>Rodrigo Coelho – 1h02min30</li>\n\n\n\n<li><strong>2</strong> Ismael Rozeno – 1h02min36</li>\n\n\n\n<li><strong>3</strong> Cesar Brioschi Lopes – 1h02min59</li>\n\n\n\n<li><strong>4</strong> Daniel Guimarães Godinho – 1h04min15</li>\n\n\n\n<li><strong>5</strong> Felipe Annunciato – 1h04min56</li>\n</ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sprint-paratleta-masculino\">Sprint paratleta masculino</h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1</strong> Helbert Ferreira Araújo – 1h29min19</li>\n\n\n\n<li><strong>2</strong> Thiago Xavier de Souza – 1h40min28</li>\n\n\n\n<li><strong>3</strong> Welington Miguel da Silva – 1h47min30</li>\n</ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sprint-feminino\">Sprint feminino</h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 </strong>Maria Clara de Almeida – 1h12min23</li>\n\n\n\n<li><strong>2</strong> Isabela Chen – 1h13min07</li>\n\n\n\n<li><strong>3</strong> Marina Berti – 1h15min01</li>\n\n\n\n<li><strong>4 </strong>Nathalia Tardin – 1h15min23</li>\n\n\n\n<li><strong>5</strong> Lila Tavares – 1h16min31</li>\n</ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sprint-paratleta-feminino\">Sprint paratleta feminino</h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1</strong> Erica da Rosa Rodrigues – 1h20min09</li>\n\n\n\n<li><strong>2</strong> Samira Soares Siman – 1h45min07</li>\n</ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-standard-masculino\">Standard masculino</h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1</strong> Luis Henrique Ohde – 2h02min05</li>\n\n\n\n<li><strong>2</strong> Matheus Machado Azevedo – 2h05min44</li>\n\n\n\n<li><strong>3</strong> Arthur Costa Fabris – 2h07min35</li>\n\n\n\n<li><strong>4</strong> João Victor Cotta Ferreira – 2h07min44</li>\n\n\n\n<li><strong>5</strong> Lucas Nascimento Pinheiro – 2h08min01</li>\n</ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-standard-feminino\">Standard feminino</h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1</strong> Larissa Coser – 2h31min02</li>\n\n\n\n<li><strong>2</strong> Nayara Mageste – 2h33min34</li>\n\n\n\n<li><strong>3</strong> Bruna Saglietti Mahn – 2h34min28</li>\n\n\n\n<li><strong>4</strong> Eliza Salomão – 2h34min47</li>\n\n\n\n<li><strong>5 </strong>Gerlandia Florentino – 2h35min10</li>\n</ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-standard-paratleta-feminino\">Standard paratleta feminino</h5>\n\n\n\n<p><strong>1</strong> Karina Farias – 3h00min03</p>\n", "date_published"=>"Mon, 23 Mar 2026 17:05:14 +0000", "description"=>"<div><figure><img src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/Triatlo-Capixaba-de-Ferro_RESULTADOS.jpg\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro 2026 22/03/2026\"/><figcaption>Luis Ohde e Maria Clara (boné branco) no pódio do Capixaba de Ferro (Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure></div>Uma das principais competições do País, a prova reuniu mais de 900 competidores na praia de Camburi, em Vitória", "enclosure"=>{"url"=>"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/Triatlo-Capixaba-de-Ferro_RESULTADOS.jpg", "type"=>"image/jpeg", "length"=>"78435"}, "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.folhavitoria.com.br/?p=7834508", "subtitle"=>"<div><figure><img src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2026/03/Triatlo-Capixaba-de-Ferro_RESULTADOS.jpg\" alt=\"Triatlo Capixaba de Ferro 2026 22/03/2026\"/><figcaption>Luis Ohde e Maria Clara (boné branco) no pódio do Capixaba de Ferro (Foto: Marcela Tacon)</figcaption></figure></div>Uma das principais competições do País, a prova reuniu mais de 900 competidores na praia de Camburi, em Vitória", "title"=>"Capixaba de Ferro tem recorde de participantes e novos campeões em Vitória; 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