{"categories"=>["lifestyle"], "content"=>"<p><img src=\"https://feedtv.news/wp-content/uploads/2026/02/78gc0nnnw3k6me1l2112zpa76.jpg\" alt=\"Reprodução/Instagram/@daniellacicarelli\" /></p><div class=\"elementor-widget-container\">\n<p><strong>Atleta de triatlo detalha sauna como estratégia de performance</strong></p>\n</div>\n<p>A apresentadora e atleta <strong><a href=\"https://feedtv.news/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniella Cicarelli</a></strong>, de 47 anos, utilizou suas redes sociais para compartilhar um vídeo em que aparece de biquíni em uma sauna. A postagem, que rapidamente ganhou destaque, enfatiza que a prática da sauna, para ela, está longe de ser um mero relaxamento, sendo, na verdade, uma parte estratégica e fundamental de sua rotina de cuidados com o corpo e de aprimoramento do desempenho físico.</p>\n<p>Conhecida por sua dedicação ao triatlo, modalidade que combina natação, ciclismo e corrida, <strong>Daniella Cicarelli</strong> explicou que a sauna é um elemento crucial em seu regime de treinamento. Na legenda da publicação, a influenciadora frisou que enxerga a sauna como uma aliada essencial para sua longevidade, recuperação muscular e performance atlética. “Sauna não é luxo. É estratégia”, afirmou, esclarecendo que o recurso é um complemento indispensável aos seus intensos treinos.</p>\n<p>A atleta detalhou os diversos benefícios e protocolos que costuma seguir, reforçando a importância da constância e disciplina. Segundo <strong><a href=\"https://thebrazil.com.br/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cicarelli</a></strong>, a sauna seca acelera a recuperação muscular, melhora a circulação sanguínea e a performance geral. Além disso, ela estimula a liberação de endorfina, auxilia na eliminação de toxinas do corpo, contribui para a redução do estresse e pode, inclusive, aprimorar a qualidade do sono.</p>\n<p>Um dos pontos cruciais destacados por <strong><a href=\"https://nextpop.com.br/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniella Cicarelli</a></strong> é a ativação das proteínas de choque térmico, diretamente ligadas à longevidade. Ela descreveu a experiência como um “treino invisível para o seu corpo”, enfatizando a filosofia de que “calor é desconforto. Desconforto é adaptação. Adaptação é evolução”. A postagem gerou grande repercussão entre seus seguidores, com comentários como “Que forma é essa? Essa é a forma de atleta” e “Todos os dias após a musculação. Você está lindíssima”.</p>\n<p>A trajetória de <strong><a href=\"https://vanitybrasil.com.br/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniella Cicarelli Lemos</a></strong> é marcada por sua versatilidade. Antes de se dedicar integralmente ao triatlo em 2013, ela foi uma renomada atriz e apresentadora,&nbsp;ganhando destaque em programas como o Notícias de Biquíni e, na Record, o Domingo da Gente. Também atuou como jurada no Got Talent Brasil. Na vida pessoal, a ex-modelo é casada com o empresário Guilherme Menge desde 2019.</p>\n", "date_published"=>"Thu, 26 Feb 2026 15:01:39 +0000", "description"=>"Atleta de triatlo detalha sauna como estratégia de performance A apresentadora e atleta Daniella Cicarelli, de 47 anos, utilizou suas redes sociais para compartilhar um vídeo em que aparece de biquíni em uma sauna. A postagem, que rapidamente ganhou destaque, enfatiza que a prática da sauna, para ela, está longe de ser um mero relaxamento, […]", "enclosures"=>[], "id"=>"https://feedtv.news/noticias/aos-47-anos-daniella-cicarelli-expoe-corpao-em-clique-na-sauna-usando-biquini-cavado/", "subtitle"=>"Atleta de triatlo detalha sauna como estratégia de performance A apresentadora e atleta Daniella Cicarelli, de 47 anos, utilizou suas redes sociais para compartilhar um vídeo em que aparece de biquíni em uma sauna. A postagem, que rapidamente ganhou destaque, enfatiza que a prática da sauna, para ela, está longe de ser um mero relaxamento, […]", "title"=>"Aos 47 anos, Daniella Cicarelli expõe corpão em clique na sauna usando biquíni cavado", "url"=>"https://feedtv.news/lifestyle/aos-47-anos-daniella-cicarelli-expoe-corpao-em-clique-na-sauna-usando-biquini-cavado/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffea9d6591b250d9000049", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://feedtv.news/category/lifestyle/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffea9d6591b250d9000049/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"5d5c4952cd77c07e400003c4", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Feed TV - Viva a vida", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"061c1e1e-5636-485f-b827-9a150e0e96c1", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}