{"categories"=>["cultura", "famosos", "pedro permuy"], "content"=>"<div><figure><img src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2025/10/Mateus_Carrieri_mostra_shape.png\" alt=\"Mateus Carrieri mostra físico nas redes sociais (Foto:Reprodução/Instagram @mateuscarrieriof)\"/><figcaption>Mateus Carrieri mostra físico nas redes sociais (Foto:Reprodução/Instagram @mateuscarrieriof)</figcaption></figure></div>\n<p>Prestes a completar 60 anos, o ator <strong>Mateus Carrieri</strong> descobriu recentemente que está com apenas 10% de gordura corporal. </p>\n\n\n\n<p>Com índice digno de atleta profissional, o ex participante de A Fazenda contou como faz para manter o shape trincado. </p>\n\n\n\n<p><strong>LEIA TAMBÉM:</strong></p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https://www.folhavitoria.com.br/cultura/famosos/metanol-cantor-hungria-e-internado-apos-suposta-intoxicacao-por-bebida-adulterada/\">Metanol? Cantor Hungria é internado após suposta intoxicação por bebida adulterada</a></strong></li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https://www.folhavitoria.com.br/cultura/entretenimento/marca-de-creme-de-cafe-do-es-abre-fabrica-em-dubai-e-projeta-movimentar-us-1-milhao/\">Marca de creme de café do ES abre fábrica em Dubai e projeta movimentar US$ 1 milhão</a></strong></li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https://www.folhavitoria.com.br/cultura/turismo/restaurante-tradicional-da-praia-do-canto-vai-abrir-unidade-em-empreendimento-de-luxo-de-pedra-azul/\">Restaurante tradicional da Praia do Canto vai abrir unidade em empreendimento de luxo de Pedra Azul</a></strong></li>\n</ul>\n\n\n\n<p>Em entrevista, Mateus explicou que seu foco vai além da estética. “Cuido da alimentação, treino sempre que posso e penso principalmente na saúde. Quero chegar aos 70, 80 e 90 sem depender de ninguém, sem ter que ficar pedindo pra me arrastarem pro sol”, brincou.</p>\n\n\n\n<p>Mas engana-se quem pensa que ele vive na base de dieta restrita. Carrieri garante que não segue nada radical: come de forma equilibrada e treina quase todos os dias, encontrando sempre um tempinho para se exercitar. “Precisa ter um pouquinho de disciplina”, revelou.</p>\n\n\n\n<p>O ator não esconde que parte do incentivo vem de casa. “Minha esposa é quase 16 anos mais nova que eu”, confessou. Ele é casado desde 2021 com <strong>Day Ribeiro</strong>, gerente de operações.</p>\n\n\n\n<p>Além dela, os filhos – Kaíke, já na casa dos 40, e os adolescentes Anna Chiara e Nico – também o incentivam a manter sua vida regrada. “Quero ver meus filhos crescerem e acompanhar meus netos. Isso me faz evitar excessos.”</p>\n\n\n\n<p></p>\n", "date_published"=>"Fri, 03 Oct 2025 18:00:03 +0000", "description"=>"<div><figure><img src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2025/10/Mateus_Carrieri_mostra_shape.png\" alt=\"Mateus Carrieri mostra físico nas redes sociais (Foto:Reprodução/Instagram @mateuscarrieriof)\"/><figcaption>Mateus Carrieri mostra físico nas redes sociais (Foto:Reprodução/Instagram @mateuscarrieriof)</figcaption></figure></div>Ator admitiu que ter esposa 16 anos mais nova ajuda na motivação para manter rotina fitness em dia", "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.folhavitoria.com.br/?p=7659277", "subtitle"=>"<div><figure><img src=\"https://uploads.folhavitoria.com.br/2025/10/Mateus_Carrieri_mostra_shape.png\" alt=\"Mateus Carrieri mostra físico nas redes sociais (Foto:Reprodução/Instagram @mateuscarrieriof)\"/><figcaption>Mateus Carrieri mostra físico nas redes sociais (Foto:Reprodução/Instagram @mateuscarrieriof)</figcaption></figure></div>Ator admitiu que ter esposa 16 anos mais nova ajuda na motivação para manter rotina fitness em dia", "title"=>"Aos 58, Mateus Carrieri exibe corpão com só 10% de gordura e choca: “Seguimos”", "url"=>"https://www.folhavitoria.com.br/cultura/famosos/aos-58-mateus-carrieri-exibe-corpao-com-so-10-de-gordura-e-choca-seguimos/", "partner"=>{"agency_id"=>"5a2157eea4fd5499c201404e", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://www.folhavitoria.com.br/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/5a2157eea4fd5499c201404e/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"51df424308c6bb2cde000360", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Folha Vitória", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>true, "distributor"=>"f23fbed5-2bdc-46ed-b2f0-b73073fd5cf9", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}