| Arguments |
{"categories"=>["dieta", "dieta na mídia", "receitas", "receitas sem glúten", "sucos para emagrecer e saúde", "bebidas para emagrecer", "bombando na web", "receitas com mamão"], "content"=>"\n<p>Esta vitamina localizada no nosso <a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/receitas/\">centro de receitas saudáveis</a> é uma excelente dica para o café da manhã de quem quer diminuir a barriga inchada e se livrar do intestino preso.</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"761\" height=\"511\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/10/vitamina-de-mamao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-253030\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/10/vitamina-de-mamao.jpg 761w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/10/vitamina-de-mamao-300x201.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/10/vitamina-de-mamao-150x101.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 761px) 100vw, 761px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p>Esta bebida pode ser considerada um laxante natural, por ser uma forma prática de unir alimentos comprovadamente benéficos contra constipação intestinal. Além de muito gostosa, a vitamina não tem açúcar adicionado ou farinha, é muito rica em fibras e proteínas, tem nutrientes anti-inflamatórios e são poucos ingredientes.</p>\n\n\n\n<p>Confira o que os internautas estão falando sobre esta vitamina: “Amei, vou fazer”, “É bom porque é natural”, “Gostei da ideia”, “Deve ficar gostoso” e “É delicioso”.</p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200ml de água</li>\n\n\n\n<li>25g de aveia em flocos</li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de linhaça moída</li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de leite de coco</li>\n\n\n\n<li>150g de mamão</li>\n\n\n\n<li>Cúrcuma e gengibre em pó a gosto</li>\n</ul>\n\n\n\n<p><strong>Informação nutricional</strong>: Rende 1 porção, com 255 calorias, 35g de carboidratos (7g de fibras), 9g de proteínas e 14g de gorduras, aproximadamente.</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-fazer-video-com-dicas\">Como fazer (vídeo com dicas)</h2>\n\n\n\n<p>O vídeo abaixo irá te ajudar a fazer esta vitamina:</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Café da Manhã para BARRIGA INCHADA e INTESTINO PRESO - LAXANTE NATURAL Gostoso, Rápido e Fácil\" width=\"815\" height=\"458\" src=\"https://www.youtube.com/embed/VjKr3w0CMjw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen></iframe>\n</div></figure>\n\n\n\n<p>Não deixe de entrar no nosso <a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/receitas/\">centro de receitas saudáveis</a> para mais dicas como esta. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas necessidades e preferências.</p>\n\n\n\n<p>Há um montão de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua disposição.</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-receitas-de-sucesso-relacionadas\">Receitas de sucesso relacionadas</h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/substitua-o-lanche-vitamina-saudavel-cremosa-que-parece-milkshake-sem-acucar-ou-creme-de-leite/\">Substitua o lanche! Vitamina saudável cremosa que parece milkshake – Sem açúcar ou creme de leite</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/substitua-o-lanche-vitamina-saudavel-cremosa-que-parece-milkshake-sem-acucar-ou-creme-de-leite/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-de-abacaxi.jpg\" alt=\"Substitua o lanche! Vitamina saudável cremosa que parece milkshake - Sem açúcar ou creme de leite\" class=\"wp-image-251486\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-de-abacaxi.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-de-abacaxi-300x169.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-de-abacaxi-768x432.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-de-abacaxi-480x270.jpg 480w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-de-abacaxi-150x84.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/vitamina-para-secar-barriga-rapido-mata-a-fome-e-ajuda-a-emagrecer-saudavel-e-gostosa/\">Vitamina para secar barriga rápido – Mata a fome e ajuda a emagrecer – Saudável e gostosa</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/vitamina-para-secar-barriga-rapido-mata-a-fome-e-ajuda-a-emagrecer-saudavel-e-gostosa/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina.jpg\" alt=\"Vitamina para secar barriga rápido - Mata a fome e ajuda a emagrecer - Saudável e gostosa\" class=\"wp-image-251371\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-300x169.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-768x432.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-480x270.jpg 480w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/vitamina-150x84.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/leite-caseiro-facil-rapido-e-barato-o-mais-rico-em-calcio-leite-vegetal-gostoso-sem-lactose/\">Leite caseiro fácil, rápido e barato – O mais rico em cálcio! Leite vegetal gostoso (sem lactose)</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/leite-caseiro-facil-rapido-e-barato-o-mais-rico-em-calcio-leite-vegetal-gostoso-sem-lactose/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/leite-de-gergelim.jpg\" alt=\"Leite caseiro fácil, rápido e barato - O mais rico em cálcio! Leite vegetal gostoso (sem lactose)\" class=\"wp-image-251321\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/leite-de-gergelim.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/leite-de-gergelim-300x169.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/leite-de-gergelim-768x432.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/leite-de-gergelim-480x270.jpg 480w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/leite-de-gergelim-150x84.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/nutricionista-ensina-suco-de-colageno-poderoso-para-pele-cabelos-e-articulacoes/\">Nutricionista ensina suco de colágeno! Poderoso para pele, cabelos e articulações</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/nutricionista-ensina-suco-de-colageno-poderoso-para-pele-cabelos-e-articulacoes/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/suco-rico-em-colageno.jpg\" alt=\"Nutricionista ensina suco de colágeno! Poderoso para pele, cabelos e articulações\" class=\"wp-image-251181\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/suco-rico-em-colageno.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/suco-rico-em-colageno-300x169.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/suco-rico-em-colageno-768x432.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/suco-rico-em-colageno-480x270.jpg 480w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/suco-rico-em-colageno-150x84.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/so-1-por-dia-para-ma-digestao-e-barriga-estufada-nutricionista-ensina/\">Só 1 por dia para má digestão e barriga estufada – Nutricionista ensina!</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/so-1-por-dia-para-ma-digestao-e-barriga-estufada-nutricionista-ensina/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bebida-detox.jpg\" alt=\"Só 1 por dia para má digestão e barriga estufada - Nutricionista ensina!\" class=\"wp-image-251134\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bebida-detox.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bebida-detox-300x169.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bebida-detox-768x432.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bebida-detox-480x270.jpg 480w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bebida-detox-150x84.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-voce-vai-tomar-esta-vitamina-em-qual-horario-comente-abaixo\">Você vai tomar esta vitamina em qual horário<strong>?</strong> Comente abaixo<strong>!</strong></h3>\n\n\nNote: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.\n", "date_published"=>"Fri, 03 Oct 2025 13:35:52 +0000", "description"=>"", "enclosure"=>{"url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/10/vitamina-de-mamao.jpg", "type"=>"image/jpeg", "length"=>"761"}, "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/?p=253029", "subtitle"=>"", "title"=>"Café da Manhã para barriga inchada e intestino preso – Laxante natural gostoso, rápido e fácil", "url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/cafe-da-manha-para-barriga-inchada-e-intestino-preso-laxante-natural-gostoso-rapido-e-facil/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffee176591b2d5be000006", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffee176591b2d5be000006/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"64c7fe641df97b6e1100006f", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Mundo Boa Forma", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"0a1cd3a3-31e2-49b7-9803-9f3349503c54", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}
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