{"categories"=>["saúde", "olheiras"], "content"=>"<p><img src=\"https://feedtv.news/wp-content/uploads/2025/05/tipos-de-olheira-tratametos.jpg\" alt=\"Olheiras (Foto: Reprodução)\" /></p>\n<p>As <strong><a href=\"http://feedtv.news\">olheiras </a></strong>e bolsas sob os olhos incomodam muita gente, e embora existam diversos cosméticos e procedimentos para amenizá-las, alguns truques caseiros podem ajudar — de forma segura, simples e eficaz. Segundo a cirurgiã plástica Anisha Kumar, de Nova York, “as bolsas sob os olhos inevitavelmente se desenvolvem à medida que envelhecemos e nossas estruturas faciais mudam”. Mas isso não significa que você esteja de mãos atadas.</p>\n\n\n\n<p>A médica explica que mudanças como perda de elasticidade, afinamento da pele ou acúmulo de líquidos estão entre os principais vilões do inchaço matinal. E há dois métodos que se destacam entre os truques rápidos:</p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>“A paciência é uma aliada da beleza”</strong>, diz Kumar.</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Cafeína gelada: o poder dos chás</strong></h3>\n</blockquote>\n\n\n\n<p>Sabe aquele sachê de chá preto que você jogaria fora? Coloque-o úmido e gelado sob os olhos. A cafeína contrai os vasos sanguíneos e pode reduzir o inchaço. Ela é absorvida pela pele, e estudos mostram que seu uso tópico tem efeito comprovado em cerca de um quarto dos casos avaliados.</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Colher gelada: o clássico que funciona</strong></h3>\n\n\n\n<p>Outro truque simples é deixar uma colher de metal na geladeira e aplicá-la na região das olheiras pela manhã. O frio contrai os vasos sanguíneos e reduz o inchaço. Não curte a ideia da colher? Vale fatia de pepino, saquinho de ervilhas congeladas ou até cenoura — <strong>mas sempre com um pano entre o alimento e a pele.</strong></p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">E o que mais pode ajudar?</h3>\n\n\n\n<p><strong>Retinoides tópicos</strong> são indicados por especialistas para melhorar a firmeza da pele e reduzir pigmentação. Mas atenção: devem ser usados à noite e sempre com protetor solar pela manhã.</p>\n\n\n\n<p>Outros hábitos que fazem diferença:</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dormir de 7 a 9 horas por noite;</li>\n\n\n\n<li>Evitar o consumo excessivo de álcool e cigarro;</li>\n\n\n\n<li>Reduzir o sal da dieta;</li>\n\n\n\n<li>Não esfregar os olhos, pois isso pode romper capilares frágeis;</li>\n\n\n\n<li>Usar compressas frias e manter a cabeça levemente elevada ao dormir.</li>\n</ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>“Remédios caseiros podem impactar temporariamente o inchaço dos tecidos”, afirma a médica.</p>\n</blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Creme para hemorroidas? Melhor não.</h3>\n\n\n\n<p>A moda de usar <strong>creme para hemorroidas</strong> nas olheiras já rodou a internet. E sim, seus componentes como <strong>fenilefrina</strong> e esteroides podem reduzir o inchaço. Mas o risco é alto:</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar um médico?</h3>\n\n\n\n<p>Na maioria dos casos, as olheiras não indicam um problema grave. Mas se surgirem de forma repentina ou vierem acompanhadas de outros sintomas, é importante investigar. Alergias, por exemplo, podem causar acúmulo de sangue na região inferior dos olhos.</p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>“Se a aparência dos seus olhos o incomoda, pode ser útil explorar o motivo com seu médico”, recomenda.</p>\n</blockquote>\n<p>O conteúdo <a href=\"https://feedtv.news/saude/adeus-olheiras-solucoes-simples-e-eficazes-para-despertar-com-o-olhar-renovado/\">Adeus, olheiras: Soluções simples e eficazes para despertar com o olhar renovado</a> aparece primeiro em <a href=\"https://feedtv.news\">Feed TV</a>.</p>\n", "date_published"=>"Mon, 19 May 2025 15:37:27 +0000", "description"=>"<p>De chás gelados à colher na geladeira, veja o que realmente pode ajudar a suavizar olheiras e bolsas sob os olhos — direto de casa e com respaldo médico.</p>\n<p>O conteúdo <a href=\"https://feedtv.news/saude/adeus-olheiras-solucoes-simples-e-eficazes-para-despertar-com-o-olhar-renovado/\">Adeus, olheiras: Soluções simples e eficazes para despertar com o olhar renovado</a> aparece primeiro em <a href=\"https://feedtv.news\">Feed TV</a>.</p>\n", "enclosures"=>[], "id"=>"https://feedtv.news/?p=35876", "subtitle"=>"<p>De chás gelados à colher na geladeira, veja o que realmente pode ajudar a suavizar olheiras e bolsas sob os olhos — direto de casa e com respaldo médico.</p>\n<p>O conteúdo <a href=\"https://feedtv.news/saude/adeus-olheiras-solucoes-simples-e-eficazes-para-despertar-com-o-olhar-renovado/\">Adeus, olheiras: Soluções simples e eficazes para despertar com o olhar renovado</a> aparece primeiro em <a href=\"https://feedtv.news\">Feed TV</a>.</p>\n", "title"=>"Adeus, olheiras: Soluções simples e eficazes para despertar com o olhar renovado", "url"=>"https://feedtv.news/saude/adeus-olheiras-solucoes-simples-e-eficazes-para-despertar-com-o-olhar-renovado/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffe8bb6591b2b08c000014", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://feedtv.news/category/saude/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffe8bb6591b2b08c000014/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"5036245a6745ee6ae900003e", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Feed TV - Saúde", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"cb33388e-25a0-41f9-a2e8-9882d5244622", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}