{"categories"=>["saúde", "refrigerante"], "content"=>"<p><img src=\"https://feedtv.news/wp-content/uploads/2025/05/1437421155-refrigerante-1.webp\" alt=\"Refrigerante (Foto: Reprodução)\" /></p>\n<p>Por trás da aparência inofensiva dos <strong><a href=\"http://feedtv.news\">refrigerantes</a></strong>, com suas embalagens vibrantes e sabor adocicado, há um grave risco à saúde renal. O consumo excessivo dessas bebidas tem sido associado ao aumento de casos de cálculos urinários — popularmente conhecidos como pedras nos rins — entre adultos jovens. Especialistas apontam que ingredientes como o ácido fosfórico, o açúcar em excesso e a cafeína alteram o pH da urina, favorecendo a formação de cristais que, com o tempo, se transformam em pedras dolorosas.</p>\n\n\n\n<p>Um vídeo recente que viralizou nas redes sociais exemplifica esse risco: um paciente que consumia até três litros de refrigerante por dia precisou passar por uma cirurgia para remover 35 pedras da bexiga. O caso chocante chamou atenção para os danos que o refrigerante pode causar, mesmo quando consumido “de vez em quando”, segundo alerta do urologista Dr. Alexandre Sallum Bull, da USP. Ele explica que essa bebida é uma das mais agressivas para o sistema urinário e pode levar a complicações como infecções e cirurgias.</p>\n\n\n\n<p>As substâncias presentes nos refrigerantes têm papel direto nesse processo. O ácido fosfórico, por exemplo, aumenta a excreção de cálcio pelos rins, enquanto o excesso de açúcar interfere no metabolismo mineral. A cafeína, por sua vez, tem efeito diurético que pode agravar a desidratação e a concentração de sais na urina. Até mesmo versões diet ou zero são prejudiciais, pois mantêm compostos que impactam negativamente o sistema renal.</p>\n\n\n\n<p>O consumo frequente de refrigerante está associado a um risco até 33% maior de desenvolver cálculos urinários, especialmente em pessoas com histórico familiar da doença, má hidratação, dieta rica em sódio e embutidos, ou sedentarismo. Para prevenir, os especialistas recomendam beber mais água, evitar bebidas adoçadas, reduzir o consumo de sal e carne vermelha, além de incluir frutas cítricas na alimentação, que ajudam a impedir a cristalização dos minerais.</p>\n\n\n\n<p>Por fim, o caso das 35 pedras na bexiga serve como um alerta: não se trata de azar, mas de uma consequência direta de hábitos alimentares ruins. Segundo Dr. Bull, cortar o refrigerante é mais do que eliminar calorias — é uma atitude de autocuidado com o corpo e os rins. A prevenção começa com escolhas simples, mas conscientes.</p>\n<p>O conteúdo <a href=\"https://feedtv.news/saude/consumo-de-refrigerante-pode-ser-o-caminho-silencioso-ate-as-pedras-nos-rins/\">Consumo de refrigerante pode ser o caminho silencioso até as pedras nos rins</a> aparece primeiro em <a href=\"https://feedtv.news\">Feed TV</a>.</p>\n", "date_published"=>"Tue, 13 May 2025 16:56:05 +0000", "description"=>"<p>Por trás do sabor doce e da aparência inofensiva, o refrigerante pode causar sérios danos ao trato urinário — e a ciência já explica o porquê.</p>\n<p>O conteúdo <a href=\"https://feedtv.news/saude/consumo-de-refrigerante-pode-ser-o-caminho-silencioso-ate-as-pedras-nos-rins/\">Consumo de refrigerante pode ser o caminho silencioso até as pedras nos rins</a> aparece primeiro em <a href=\"https://feedtv.news\">Feed TV</a>.</p>\n", "enclosures"=>[], "id"=>"https://feedtv.news/?p=35632", "subtitle"=>"<p>Por trás do sabor doce e da aparência inofensiva, o refrigerante pode causar sérios danos ao trato urinário — e a ciência já explica o porquê.</p>\n<p>O conteúdo <a href=\"https://feedtv.news/saude/consumo-de-refrigerante-pode-ser-o-caminho-silencioso-ate-as-pedras-nos-rins/\">Consumo de refrigerante pode ser o caminho silencioso até as pedras nos rins</a> aparece primeiro em <a href=\"https://feedtv.news\">Feed TV</a>.</p>\n", "title"=>"Consumo de refrigerante pode ser o caminho silencioso até as pedras nos rins", "url"=>"https://feedtv.news/saude/consumo-de-refrigerante-pode-ser-o-caminho-silencioso-ate-as-pedras-nos-rins/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffe8bb6591b2b08c000014", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://feedtv.news/category/saude/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffe8bb6591b2b08c000014/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"5036245a6745ee6ae900003e", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Feed TV - Saúde", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"cb33388e-25a0-41f9-a2e8-9882d5244622", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}