{"categories"=>["dieta", "dieta na mídia", "receitas", "receitas vegetarianas", "bombando na web", "receitas com arroz", "receitas com ovo"], "content"=>"<img src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/05/omelete-de-arroz.jpg\" alt=\"\" author=\"Mundo Boa Forma\"><p>Nada de deixar o arroz estragar! Este prato gostoso encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é fácil, barato e muito nutritivo.</p><p><strong>Consulte a matéria completa no nosso parceiro <a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/sobrou-arroz-cozido-nao-jogue-fora-faca-essa-delicia-facil-rapida-e-saudavel/\">Mundo Boa Forma</a> e descubra como aproveitar suas sobras de forma deliciosa!</strong></p><p>Leia Mais em <strong>Mundo Boa Forma</strong>:</p><ul class='b-article-body-link-list__list-read'><li><a href='https://www.mundoboaforma.com.br/moqueca-de-ovo-muito-facil-leve-gostosa-barata-rapida-e-saudavel/' title='Moqueca de ovo muito fácil, leve, gostosa, barata, rápida e saudável' target='_blank' rel='noreferrer'><strong>Moqueca de ovo muito fácil, leve, gostosa, barata, rápida e saudável</strong></a></li><li><a href='https://www.mundoboaforma.com.br/truque-da-luz-solar-pode-reduzir-a-fadiga-pela-manha-sugere-estudo-conheca/' title='Truque da luz solar pode reduzir a fadiga pela manhã, sugere estudo; conheça' target='_blank' rel='noreferrer'><strong>Truque da luz solar pode reduzir a fadiga pela manhã, sugere estudo; conheça</strong></a></li><li><a href='https://www.mundoboaforma.com.br/jantar-barato-com-poucos-carboidratos-e-sem-trigo-delicia-facil-e-rapida/' title='Jantar barato com poucos carboidratos e sem trigo! – Delícia fácil e rápida!' target='_blank' rel='noreferrer'><strong>Jantar barato com poucos carboidratos e sem trigo! – Delícia fácil e rápida!</strong></a></li></ul>", "date_published"=>"2025-05-08T11:08:48.558-03:00", "enclosures"=>[], "id"=>"urn:guid:681cbaf0454ab4cfc8857271", "last_updated"=>"2025-05-08T11:08:48.558-03:00", "subtitle"=>"", "title"=>"Sobrou arroz cozido? Não jogue fora! Faça essa delícia fácil, rápida e saudável!", "url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/sobrou-arroz-cozido-nao-jogue-fora-faca-essa-delicia-facil-rapida-e-saudavel/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffee406591b2e654000006", "arc_publication"=>true, "feed_url"=>"https://summary-writer-api.prod.k8s-apps.ir7.com.br/api/v1/summaries/feed/3069a634-0169-4d10-af28-950580156d5b", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffee406591b2e654000006/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>true, "feed_rss"=>"feed_rss_layoutr7", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"/vivaavida/bem-estar/mundo-boa-forma", "website_id"=>"entretenimento", "template_id"=>"ImportedInternalStory", "name"=>"Mundo Boa Forma - Summary", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>true, "distributor"=>"0a1cd3a3-31e2-49b7-9803-9f3349503c54", "summary"=>false}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}