{"categories"=>["estética", "estética na mídia", "plásticas e procedimentos", "bombando na web", "cirurgias plásticas e procedimentos estéticos", "famosos"], "content"=>"\n<p>Luciana Gimenez, 55 anos, é conhecida por manter uma rotina rígida de cuidados com a própria aparência. No entanto, a apresentadora garante que tenta não ‘passar da conta’.</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"974\" height=\"733\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-251567\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1.jpg 974w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1-300x226.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1-768x578.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1-500x375.jpg 500w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1-150x113.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 974px) 100vw, 974px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p>A famosa admite que já passou por alguns remorsos ao cuidar do rosto. “Um dos segredos é não mexer muito e todas as vezes que mexi demais me arrependi. Então tento fazer pouca coisa”, explicou à Quem.</p>\n\n\n\n<p>Para cuidar da aparência, Luciana Gimenez recorre a aparelhos estéticos, tanto na face quanto no corpo. “Isso eu faço muito”, admitiu. Após sofrer um grave acidente de esqui em janeiro de 2023 e quebrar a perna em várias partes, a apresentadora precisou ficar meses sem se exercitar e, ao voltar, teve que respeitar o próprio corpo e retomar a prática aos poucos, sob orientação médica e de seu personal trainer.</p>\n\n\n\n<p>A alimentação também não fica para trás. O nutricionista Michel Haddad, por exemplo, morou durante três meses na casa de Luciana Gimenez e a orientou a comer de forma a atingir seus objetivos físicos. “Eu faço uma dieta legal. Eu perdi quatro quilos, então acho que a questão é sempre a alimentação. Eu faço exercícios, não tomo sol, não uso drogas e bebo muito pouco. Isso tudo ajuda”, garantiu.</p>\n\n\n\n<p>Com todos os cuidados combinados, Gimenez perdeu 2,4% de gordura corporal e diminuiu seis centímetros de cintura.</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-2-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-251568\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-2-819x1024.jpg 819w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-2-240x300.jpg 240w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-2-768x960.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-2-150x188.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-2.jpg 864w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" /></a></figure></div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-amor-proprio\">Amor-próprio</h2>\n\n\n\n<p>A contratada da RedeTV! confessou que também enfrenta desafios com relação ao amor-próprio e sempre é muito crítica com relação ao próprio corpo e aparência. “É muito bonito porque eu sempre tive problema de baixa autoestima e é uma luta interna”, desabafou recentemente em participação no podcast ‘Bagaceira’.</p>\n\n\n\n<p>“Tipo assim: olho uma foto minha e falo ‘isso tá errado, aquilo tá errado’. Sempre fui essa pessoa [que se critica demais]. Autoestima comigo é um trabalho árduo”, pontuou.</p>\n\n\n\n<p>No entanto, Luciana Gimenez garante que não liga para comentários de críticos da web. “Quem quer dar opinião sobre nossa vida deveria pagar o boleto primeiro. É bonito você ver pessoa com autoestima e não pelo que ela aparenta [fisicamente], é o psicológico, saber o seu valor”, concluiu.</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-voce-percebeu-as-mudancas-de-luciana-gimenez-comente-abaixo\">Você percebeu as mudanças de Luciana Gimenez? Comente abaixo!</h3>\n\n\nNote: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.\n", "date_published"=>"Thu, 24 Apr 2025 17:00:00 +0000", "description"=>"", "enclosure"=>{"url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Luciana-Gimenez-1.jpg", "type"=>"image/jpeg", "length"=>"974"}, "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/?p=251566", "subtitle"=>"", "title"=>"Luciana Gimenez analisa beleza e procedimentos estéticos: “As vezes em que mexi demais no rosto, me arrependi”", "url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/luciana-gimenez-analisa-beleza-e-procedimentos-esteticos-as-vezes-em-que-mexi-demais-no-rosto-me-arrependi/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffee176591b2d5be000006", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffee176591b2d5be000006/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"64c7fe641df97b6e1100006f", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Mundo Boa Forma", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"0a1cd3a3-31e2-49b7-9803-9f3349503c54", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}