{"categories"=>["dieta", "dieta na mídia", "receitas", "receitas low carb", "receitas sem glúten", "receitas sem lactose", "receitas veganas", "bombando na web", "receitas com abacate", "receitas com banana", "receitas com chocolate", "sobremesas e doces light/fit"], "content"=>"\n<p>Para adoçar e refrescar o seu dia! Este sorvete encontrado no nosso <a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/receitas/\">centro de receitas saudáveis</a> vai te conquistar com a consistência cremosa.</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-251473\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate-300x169.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate-768x432.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate-480x270.jpg 480w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate-150x84.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p>O sorvete não tem açúcar adicionado, nenhum tipo de farinha, leite e contém poucos ingredientes. Fica bem cremoso, mesmo sem utilizar creme de leite ou leite condensado em seu preparo. É nutritivo, muito rico em fibras e equilibrado.</p>\n\n\n\n<p>Os internautas também curtiram este sorvete saudável: “Excelente receita”, “Pelos ingredientes, já sei que é uma delícia”, “Uau, que delícia, amei. Saudável e prático”, “Gente, nem sabia que combinava cacau, abacate e banana. Show”, “Esta receita caiu do céu”, “Muito bom mesmo” e “Do jeito que eu gosto essa consistência, amei”.</p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 abacate</li>\n\n\n\n<li>1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar</li>\n\n\n\n<li>1 banana</li>\n\n\n\n<li>Essência de baunilha a gosto (opcional)</li>\n</ul>\n\n\n\n<p><strong>Informação nutricional</strong>: Rende 6 porções, cada uma com 107 calorias, 10g de carboidratos (6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-fazer-video-com-dicas\">Como fazer (vídeo com dicas)</h2>\n\n\n\n<p>O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este sorvete saudável:</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Só 3 INGREDIENTES - Sorvete CREMOSO SEM AÇÚCAR, Sem Leite, Fácil e Delicioso! (Rápido e Saudável)\" width=\"815\" height=\"458\" src=\"https://www.youtube.com/embed/1ae-JGgoAX0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen></iframe>\n</div></figure>\n\n\n\n<p>Dê uma olhada no nosso <a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/receitas/\">centro de receitas saudáveis</a> para mais dicas gostosas como esta. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de comidas e bebidas de acordo com suas necessidades e preferências.</p>\n\n\n\n<p>Há muitos doces fit, assim como receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-receitas-de-sucesso-relacionadas\">Receitas de sucesso relacionadas</h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/sorvete-cremoso-e-saudavel-com-4-ingredientes-sem-acucar-e-leite-facil-e-delicioso/\">Sorvete cremoso e saudável com 4 ingredientes! Sem açúcar e leite, fácil e delicioso!</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/sorvete-cremoso-e-saudavel-com-4-ingredientes-sem-acucar-e-leite-facil-e-delicioso/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"546\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Sorvete-de-batata-doce-1024x546.jpg\" alt=\"Sorvete de batata-doce\" class=\"wp-image-246425\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Sorvete-de-batata-doce-1024x546.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Sorvete-de-batata-doce-300x160.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Sorvete-de-batata-doce-768x410.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Sorvete-de-batata-doce-150x80.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Sorvete-de-batata-doce.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/so-3-ingredientes-mousse-low-carb-deliciosa-e-saudavel-sem-acucar-e-sem-leite/\">Só 3 ingredientes! Mousse low carb deliciosa e saudável – Sem açúcar e sem leite</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/so-3-ingredientes-mousse-low-carb-deliciosa-e-saudavel-sem-acucar-e-sem-leite/\"><img decoding=\"async\" width=\"965\" height=\"495\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Docinho-de-chocolate-2.jpg\" alt=\"Docinho de chocolate\" class=\"wp-image-245593\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Docinho-de-chocolate-2.jpg 965w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Docinho-de-chocolate-2-300x154.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Docinho-de-chocolate-2-768x394.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/11/Docinho-de-chocolate-2-150x77.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 965px) 100vw, 965px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/sorvete-cremoso-de-chocolate-saudavel-sem-acucar-sem-leite-e-sem-banana-facil-e-delicioso/\">Sorvete cremoso de chocolate saudável – Sem açúcar, sem leite e sem banana! Fácil e delicioso</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/sorvete-cremoso-de-chocolate-saudavel-sem-acucar-sem-leite-e-sem-banana-facil-e-delicioso/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"546\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Sorvete-de-chocolate-2-1024x546.jpg\" alt=\"Sorvete de chocolate\" class=\"wp-image-244672\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Sorvete-de-chocolate-2-1024x546.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Sorvete-de-chocolate-2-300x160.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Sorvete-de-chocolate-2-768x410.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Sorvete-de-chocolate-2-150x80.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Sorvete-de-chocolate-2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/mousse-de-3-ingredientes-sem-acucar-sem-forno-facil-rapida-e-deliciosa/\">Mousse de 3 ingredientes sem açúcar, sem forno, fácil, rápida e deliciosa!</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/mousse-de-3-ingredientes-sem-acucar-sem-forno-facil-rapida-e-deliciosa/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"546\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-chocolate-2-1024x546.jpg\" alt=\"Mousse de chocolate 2\" class=\"wp-image-243532\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-chocolate-2-1024x546.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-chocolate-2-300x160.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-chocolate-2-768x410.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-chocolate-2-150x80.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-chocolate-2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/mousse-de-amendoim-low-carb-e-deliciosa-sem-acucar/\">Mousse de amendoim low carb e deliciosa! Sem açúcar!</a></p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https://www.mundoboaforma.com.br/mousse-de-amendoim-low-carb-e-deliciosa-sem-acucar/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"546\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-amendoim-low-carb-1024x546.jpg\" alt=\"Mousse de amendoim low carb\" class=\"wp-image-241470\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-amendoim-low-carb-1024x546.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-amendoim-low-carb-300x160.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-amendoim-low-carb-768x410.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-amendoim-low-carb-150x80.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Mousse-de-amendoim-low-carb.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-voce-pretende-incrementar-seu-sorvete-com-outro-ingrediente-comente-abaixo\">Você pretende incrementar seu sorvete com outro ingrediente? Comente abaixo!</h3>\n\n\nNote: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.\n\n\n\n<p></p>\n", "date_published"=>"Sun, 20 Apr 2025 19:00:59 +0000", "description"=>"", "enclosure"=>{"url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/sorvete-de-cacau-banana-e-abacate.jpg", "type"=>"image/jpeg", "length"=>"1024"}, "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/?p=251472", "subtitle"=>"", "title"=>"Só 3 ingredientes! 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