{"categories"=>["dieta", "dieta na mídia", "dieta vegana / vegetariana", "tipos de dieta", "alimentação vegana", "bombando na web", "famosos"], "content"=>"\n<p>Ariana Grande, 31 anos, vem chamando atenção nos últimos meses devido ao notável emagrecimento. A cantora mudou o físico com o auxílio de uma dieta vegana e da culinária siciliana, que ela segue desde 2013.</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"719\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1-1024x719.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-251444\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1-1024x719.jpg 1024w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1-300x211.jpg 300w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1-768x539.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1-150x105.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1.jpg 1053w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p>A artista já admitiu que acredita que uma alimentação baseada em vegetais e alimentos integrais pode prolongar a vida e trazer mais felicidade. A cantora também se mostra uma grande defensora dos direitos dos animais. “Eu amo os animais mais do que amo a maioria das pessoas, não estou brincando”, disse ela, em tom bem-humorado, em entrevista ao The Mirror.</p>\n\n\n\n<p>A ítalo-americana ainda contou um “drama” que passa devido ao veganismo: a família de Ariana Grande constantemente esquece que ela é vegana. A avó da estrela, por exemplo, sempre lhe oferece almondegas com carne animal. “Mas, você sabe, é o que é. Pelo menos não estou sozinha; meu cunhado Hale também é vegano, então nos apoiamos mutuamente”, declarou ela, alegando que os demais parentes “não querem lembrar”.</p>\n\n\n\n<p>Dentre os benefícios, a dieta vegana pode ajudar a diminuir o risco de doenças como pressão alta, infarto, aterosclerose, diabetes, câncer e obesidade, além de ser rica em minerais, vitaminas, fibras e compostos bioativos.</p>\n\n\n\n<p>No entanto, assim como qualquer dieta, a alimentação vegana exige um acompanhamento médico, especialmente por poder aumentar o risco de deficiências em vitaminas como a B12 e D, o cálcio, ferro e omega-3.</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-preocupacoes-com-a-saude\">Preocupações com a saúde</h2>\n\n\n\n<p>A mudança no físico de Ariana Grande gerou muitos comentários sobre sua saúde. A médica e especialista em perda de peso Sue Decotiis, certificada e radicalizada em Nova York, destacou as costelas visíveis e clavícula proeminente da artista.</p>\n\n\n\n<p>“Parece que ela perdeu muito peso. Também parece que seus olhos estão esbugalhados – o que é um sinal de muita perda de peso e pode ser um problema na tireoide”, alertou a médica ao portal internacional DailyMail.</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-2-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-251445\" srcset=\"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-2-819x1024.jpg 819w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-2-240x300.jpg 240w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-2-768x960.jpg 768w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-2-150x188.jpg 150w, https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-2.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" /></a></figure></div>\n\n\n<p>A doutora também sugeriu que a cantora tivesse enfrentando um hipotireoidismo, condição em que a tireoide produz pouco hormônio tireoidiano, causando lentidão nas funções do corpo. Os sintomas incluem problemas de alimentação e baixo ganho de peso.</p>\n\n\n\n<p>“Minha maior preocupação com ela seria a perda de densidade óssea [o que aumenta o risco de lesões]. Isso poderia vir acompanhado de níveis muito baixos de estrogênio, ausência de menstruação, problemas de fertilidade e muito mais”, pontuou Decotiis.</p>\n\n\n\n<p>A própria Ariana Grande, aliás, já desabafou sobre os comentários em torno à aparência. “Eu ouvi todas as versões sobre o que está errado comigo, e então você conserta, e então fica errado por diferentes razões”, lamentou em suas redes sociais.</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-voce-segue-ou-ja-sentiu-vontade-de-iniciar-a-dieta-vegana-como-ariana-grande-comente-abaixo\">Você segue ou já sentiu vontade de iniciar a dieta vegana, como Ariana Grande Comente abaixo</h3>\n\n\nNote: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.\n", "date_published"=>"Thu, 17 Apr 2025 16:00:00 +0000", "description"=>"", "enclosure"=>{"url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ariana-Grande-1.jpg", "type"=>"image/jpeg", "length"=>"1053"}, "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/?p=251443", "subtitle"=>"", "title"=>"Ariana Grande emagreceu com dieta restritiva, segundo nutricionista; saiba qual", "url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/ariana-grande-emagreceu-com-dieta-restritiva-segundo-nutricionista-saiba-qual/", "partner"=>{"agency_id"=>"67ffee176591b2d5be000006", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://www.mundoboaforma.com.br/feed/", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67ffee176591b2d5be000006/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"64c7fe641df97b6e1100006f", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Mundo Boa Forma", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"0a1cd3a3-31e2-49b7-9803-9f3349503c54", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}