{"categories"=>[" lifestyle ", " bichos "], "content"=>"\n <img src=\"https://fotos.amoreceitas.org/uploads/fotos/0x800_1711727689_6606e449a9a21_hd.jpg\"\n width=\"1200\"\n height=\"800\"\n title=\"Panqueca de carne com molho branco\" author=\"(Foto: Reprodução Instagram/@ flavdell)\" />\n <p> Panqueca de carne com molho branco (Foto: Reprodução Instagram/@ flavdell)</p>\n \n\n\n<p><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https://www.tiktok.com/@flavdell/video/7347832983929359621\">Flavdell</a> nos traz uma irresistível receita de <b>Panqueca de Carne com Molho Branco</b>, um prato clássico que promete agradar a todos os paladares!</p><h2>Ingredientes</h2><p><b>Para o Molho Branco</b></p><ul><li>1 colher de sopa de manteiga</li><li>2 colheres de sopa de farinha de trigo</li><li>2 xícaras de leite</li><li>Noz-moscada a gosto</li><li>Sal a gosto</li></ul><p><b>Para a Massa da Panqueca</b></p><ul><li>1 xícara de leite</li><li>1 xícara de farinha de trigo</li><li>2 ovos</li><li>Sal a gosto</li></ul><p><b>Para o Recheio de Carne Moída</b></p><ul><li>500g de carne moída</li><li>1 cebola picada</li><li>3 dentes de alho amassados</li><li>1/2 xícara de vinho branco seco</li><li>1 lata de tomate pelado</li><li>Folhas de louro</li><li>1 lata de milho escorrido</li><li>Sal a gosto</li></ul><h2>Modo de Preparo</h2><p><b>Molho Branco</b></p><ul><li>Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.</li><li>Adicione a farinha de trigo, misture bem e cozinhe por 3 minutos.</li><li>Gradualmente, acrescente o leite, mexendo constantemente, até obter um molho liso e cremoso.</li><li>Tempere com noz-moscada e sal. Reserve.</li></ul><p><b>Massa da Panqueca</b></p><ul><li>No liquidificador, bata o leite, a farinha de trigo, os ovos e o sal até a massa ficar homogênea.</li><li>Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo. Coloque uma porção da massa e espalhe para formar uma camada fina.</li><li>Cozinhe até dourar dos dois lados. Repita com o restante da massa.</li></ul><p><b>Recheio de Carne Moída</b></p><ul><li>Refogue a cebola em uma panela até ficar translúcida.</li><li>Adicione o alho e a carne moída, deixando dourar.</li><li>Acrescente o vinho branco, raspando o fundo da panela. Adicione o tomate pelado e um pouco de água, se necessário.</li><li>Tempere com sal e adicione as folhas de louro. Cozinhe por aproximadamente 15 minutos.</li><li>Adicione o milho e misture bem.</li></ul><p><b>Montagem</b></p><ul><li>Recheie cada panqueca com o preparo de carne moída, enrole e disponha em um prato.</li><li>Cubra com o molho branco reservado e sirva.</li></ul><h2>Vídeo da receita</h2><iframe\n width=\"560\"\n height=\"315\"\n src=\"https://iframe.mediadelivery.net/embed/60672/dfdac9f7-9244-418f-ba19-eb409d3a0f64\"\n ></iframe>\n<p>A carne de gado, ou carne bovina, é uma rica fonte de nutrientes essenciais que trazem diversos benefícios à saúde, quando consumida com moderação e dentro de uma dieta equilibrada. Aqui estão alguns dos principais benefícios:</p><ul><li><b>Fonte Rica de Proteínas</b>: A carne bovina é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação de tecidos, músculos e para a produção de enzimas e hormônios. </li><li><b>Ferro Heme</b>: A carne contém ferro heme, uma forma de ferro que é facilmente absorvida pelo corpo, ajudando a prevenir a anemia ferropriva. </li></ul><p>Siga Flavdell nas rede sociais, <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https://www.tiktok.com/@flavdell\">clicando aqui</a>.</p>\n\n\n\n ", "date_published"=>"Fri, 29 Mar 2024 21:19:00 +0000", "description"=>"\n Flavdell nos traz uma irresistível receita de Panqueca de Carne com Molho Branco, um prato clássico que promete agradar a todos os paladares!IngredientesPara o Molho Branco1 colher de sopa de manteiga...\n ", "enclosures"=>[], "id"=>"https://www.amoreceitas.org/noticias/700/panqueca-de-carne-com-molho-branco-uum-prato-classico-que-promete-agradar-a-todos-os-paladares", "subtitle"=>"\n Flavdell nos traz uma irresistível receita de Panqueca de Carne com Molho Branco, um prato clássico que promete agradar a todos os paladares!IngredientesPara o Molho Branco1 colher de sopa de manteiga...\n ", "title"=>"Panqueca de carne com molho branco -Uum prato clássico que promete agradar a todos os paladares", "url"=>"https://www.amoreceitas.org/noticias/700/panqueca-de-carne-com-molho-branco-uum-prato-classico-que-promete-agradar-a-todos-os-paladares", "partner"=>{"agency_id"=>"67fe97ac6591b27780000006", "arc_publication"=>false, "feed_url"=>"https://www.amoreceitas.org/mamute/r7.xml", "post_url"=>"http://cms-homol-api.ir7.com.br/agencies/67fe97ac6591b27780000006/external_media", "feed_rss_layoutr7"=>false, "feed_rss"=>"external_media", "generic_login_url"=>"", "generic_user_key"=>"", "generic_user"=>"", "generic_password_key"=>"", "generic_password"=>"", "afp_client_id"=>"", "afp_client_secret"=>"", "section_id"=>"6568edd3416eb9f6ab00000c", "website_id"=>"", "template_id"=>"", "name"=>"Amo Receitas", "type_authentication"=>"basic", "authentication"=>false, "show_images_carousel"=>false, "should_publish"=>false, "distributor"=>"37a71cff-10df-4de7-aa6c-1b3a4156b626", "summary"=>true}, "images"=>[], "arc_gallery"=>[]}